日々身体能力向上にむけてトレーニングを実施しています。
本日は練習後にランニングを行いました。
卓球競技では、地区大会、県大会と、各種目１日で１回戦から決勝まで実施することがほとんどです。
場合によっては、３日間で２０試合程度の試合をする場合もあります。
何試合してもパフォーマンスが低下しない体づくりをめざして、頑張りたいとおもいます。

応援の程よろしくお願いいたします。