パワーリフティング部

身体づくりとケア

日頃のトレーニングを頑張ることはもちろん大切ですが、身体を作るもととなるタンパク質を摂ることとケアは同じくらい大切なことです。

 

この度、「エクスプロージョン」様の第8回部活動応援キャンペーンに参加させていただき、

「やさしいミルク味」「ピーナッツクリーム味」「黒糖味」の新しい味を飲みました。

このプロテインは溶けやすく、身体作りには欠かせません。

また、「プロバス」というアスリート向けの入浴剤も体験しました。

肌がスベスベしなるだけでなく、体の芯から温まるので疲れが吹き飛びました!

今月の県大会に向けてさらにがんばれそうです!

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2024世界サブジュニアクラシックパワーリフティング選手権大会inマルタ

8月31日~9月8日にマルタ共和国のセント・ポールズ・ベイで行われました「2024世界サブジュニアクラシックパワーリフティング選手権大会」の結果報告です。

 

女子47㎏級 手嶋 乙葉(高2) 総 合 第9位

                 種目別 ベンチプレス第2位

女子57㎏級 根岸 暖華(高3) 総 合 第13位

 

まずは、昨年に引き続き世界大会という大舞台を経験することができたことを大変うれしく思っています。

私たちパワーリフティングの部員のほとんどが高校からパワーリフティングを始めています。

「私にはできない。」「僕には向いていない。」だなんて思わず、まずはやってみることで今までとは違った自分に出会えるはずです。

中学生のみなさん、私たちと一緒に世界を相手に戦ってみませんか。

 

 

第42回全日本高等学校パワーリフティング選手権大会

7月21日(日)にサイデン化学アリーナ(さいたま市記念総合体育館)で第42回全日本高等学校パワーリフティング選手権大会が開催されました。

根岸暖華さんが第1位、黒澤春香さんが 第3位という結果となりました。引き続き応援よろしくお願いいたします。

 

深谷の魅力フェスタに参加しました

7月13日(土)に深谷市役所にて開催された、深谷の魅力フェスタに参加しました。

外部の方の飛び入りもあり、普段の部活動の内容を多くの方に知ってもらう機会となりました。

令和5年度深谷市スポーツ栄誉賞・教育委員会体育賞 授賞式

3月25日(月)

深谷市役所にて、「令和5年度深谷市スポーツ栄誉賞・教育委員会体育賞 授賞式」が開催されました。

本校パワーリフティング部からは栄誉賞に5名、体育賞に4名が選出され、授賞式に参加しました。

 

今年の夏にはマルタ共和国で開催される世界大会に出場する選手もいますので、これからさらに精進してまいります!

 

パワーリフティング部 大会報告

パワーリフティングは3月に2つ大きな大会に出場しました。

大会結果は以下の通りです。

 

第28回サブジュニアジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会(世界大会予選

女子

47㎏級 優勝 石井 綺来星(3年)

63㎏級 優勝 黒澤 春香(2年)

69㎏級 優勝 上田 綾音(3年)

3人とも8月の後半にルーマニアで開催される世界大会の出場権を獲得することができました。

 

 

第20回全日本選抜高等学校パワーリフティング選手権大会

女子

47㎏級 第2位 小菅 真喜(3年)

63㎏級 第2位 根岸 暖華(2年)

 

男子

53㎏級 第4位 渡邉 隼(3年)

59㎏級 第4位 矢澤 光希(3年)

74㎏級 第6位 茂木 洸太(3年)

 

次の大会は6月11日(日)。

3年生の集大成に期待します。

部員数・活動目標

部員数

中学 高1年 高2年 高3年
1名 13名 6名 9名

活動日

月・火・木・金・土  (平日 16:00~18:00 土曜 13:00~15:00)

活動目標

 パワーリフティング部とは、スクワット、ベンチプレス、デッドリフトの
3種目の合計で競う競技です。現在は国体種目、パラリンピック種目になっています。

 私たちは、全員が全国大会入賞を目指して日々活動しています。
世界大会で活躍された先輩方もいるので、毎日の練習を一生懸命に取り組み、
良い成績を残せるように頑張ります。


第40回全日本高等学校パワーリフティング選手権大会 報告

8月14日(日)

サイデン化学アリーナ

第40回全日本高等学校パワーリフティング部

 

女子

47㎏級 1位 石井 綺来星(2H)

     3位 小菅 真喜(2H)

63㎏級 1位 上田 綾音(2H)

 

女子団体戦3位

 

男子

83㎏級 1位 小幡 光希(3F)

快挙!第19回全日本選抜高等学校パワーリフティング選手権大会

3月27日(土) サイデン化学アリーナ

 

令和3年度を締めくくる全国大会が開催され、部員たちがそれぞれの階級で活躍しました。

結果は以下の通りです。

 

男子

74kg級 優勝 小幡 光希(現3年) ベンチプレス日本記録更新

53kg級 4位 渡邉 隼 (現2年)

 

女子

47kg級 優勝 小菅 真喜(現2年) 

 

今回、部長の小幡君が「文部科学大臣賞」を受賞しました!

おめでとうございます!

第27回ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会(兵庫県明石市)

2月27日(日) 兵庫県明石市 パワーフラッシュアリーナ

 

今回のジャパンクラシック大会は、19歳までが出場できる「サブジュニア」というカテゴリーです。

本校からは、部長の2年小幡君が74kg級に出場しました。

 

結果は以下の通りです。

スクワット195kg  ベンチプレス 135kg  デッドリフト220kg 合計550kg

 

世界大会予選も兼ねていたこの大会で、見事優勝することができました。

コロナ禍で世界大会への出場ができない状況が続きますが、生徒たちが目指す目標は変わらず「日本一」です。

 

次の大会は3月27日(日)の全日本高校選抜大会です。

日本記録更新に向けてさらに精進していきます。

 

写真はデッドリフト第3試技 220kg

 

第82回埼玉県高校パワーリフティング選手権大会結果報告

10月24日(日)会場:サイデン化学アリーナ

 新体制になって初めての大会。減量やピーキングなどそれぞれの選手が自分の目標のために努力をしてきました。

今回は、中学2年生の部員3名も、先輩たちの手伝いと更に強くなるための勉強の一環として大会に同行してくれました。

 

大会結果は以下の通りです。

<男子>

59kg級 10位 渡邉隼(1年)   スクワット80.0kg   ベンチプレス65.0kg   デッドリフト105.0kg    記録250.0kg

66kg級 6位 茂木洸太(1年) スクワット100.0kg ベンチプレス70.0kg   デッドリフト140.0kg  記録310.0kg

74kg級 1位 小幡光希(2年) スクワット180.0kg ベンチプレス130.0kg デッドリフト200.0kg  記録510.0kg

※74kg級トータルの県記録を更新、最優秀選手賞受賞

 

<女子>

43kg級 1位 小菅真喜(1年)  スクワット35.0kg ベンチプレス27.5kg デッドリフト90.0kg  記録137.5kg

※3種目すべてで43kg級県記録更新

47kg級 1位    石井綺来星(1年) スクワット65.0kg ベンチプレス35.0kg デッドリフト90.0kg  記録190.0kg

63kg級 2位 上田綾音(1年)  スクワット70.0kg ベンチプレス52.5kg デッドリフト105.0kg  記録227.5kg

 

どの選手も試技が始まると表情が変わり、かっこいい姿を見せてくれました。

次の大会は3月27日の全国大会。それまでまた部として一丸となり精進していきます。

新しい器具で更に高みへ

7月10日(土)

創部以来20年ほど使われてきたベンチプレス台に別れを告げ、新しくベンチプレスとスクワットができる鬼シリーズ「コンボラック」を2台導入しました。

現在、中学生の部員が増えてきていることもあり、一人一人にあう台の高さに調節ができることは選手たちにとって大きなメリットになるはずです。まだまだコロナ禍が続きそうですが、強くなるためにできることをしっかりやっていきます。

第39回全日本パワーリフティング選手権大会埼玉県予選

6月12日(土)

さいたま市にある大宮武道館で開催された「第39回全日本パワーリフティング選手権大会埼玉県予選」に出場しました。結果は以下の通りです。

 

男子59kg級 第 1位 記録380,0kg 3年 浜上 叶大

        第10位 記録305,0kg 3年 和田 真

男子66kg級 第 2位 記録397,5kg 3年 森田 将一郎

        第 8位 記録345,0kg 3年 福田 拓実

男子74kg級 第 1位 記録455,0kg 2年 小幡 光希

 

 次の大会は8月8日(日)の全国大会です。

全国での入賞を目指してがんばります!!

 

2年生小幡君のデッドリフト190kg(動画)

https://drive.google.com/file/d/1BUuQr1kFIDNN_Gt8dJraFgRAaKpu890L/view?usp=sharing

体制が変わります(パワーリフティング部)


現部員の抱負

私たちは、3年生の先輩方が引退してから1年生のみで日々部活に励んでいます。

先輩方に教えていただいたことを胸に、先輩たちを越えるために一生懸命がんばります。

11月3日には新人戦があります。練習の成果を発揮できるようがんばります。



引退した3年生からのメッセージ

私は3年間をパワーリフティング部で過ごし、日々成長していく筋肉とともにそれに伴う力に自信を持つことができました。当時は、季節が変わるごとに制服のズボンのサイズを大きくしないといけないほどでした。

何よりも自分に自信を持てたことがうれしいです。


3年生の皆さんお疲れ様でした。
1年生の皆さんは2年生から教わったことを忘れず、これからの活動に活かしていきましょう。

全日本高校パワーリフティング選手権


 84日日曜日に埼玉県さいたま市にある大宮武道館で
37回全日本高等学校パワーリフティング選手権大会が開催され、
本校からは進学コース1年生山中涼平君が男子59㎏級に出場しました。

 県大会とは別格の選手たちが名を連ねる中、初めての全国大会で
自己記録を更新するという素晴らしい成績を残しました。

23年生がいるため結果は入賞とはいきませんでしたが、同階級
1年生の中では全国で1位。試合が楽しいと言って、目を輝かせていました。
 これからの活躍がとても楽しみな選手です。

 

 また、大会に出場しなかった部員も「JADA(日本アンチ・ドーピング機構)」の方
にお話をしていただき、アンチ・ドーピングについて理解を深めました。

 

記録

スクワット   117.5

ベンチプレス 80.0

デッドリフト 160.0
トータル 357.5kg

部活動大会結果報告

◎パワーリフティング部

 世界サブジュニアパワーリフティング選手権大会

 開催地:アメリカ合衆国・フロリダ州・オーランド08/27(日)~09/03(日)

  女子52㎏級 田ヶ谷花恋 第3位 記録:275㎏

  男子93㎏級 河村拓海  第4位 記録:497.5㎏

     
     
     
     
     

部活動大会結果報告

◎パワーリフティング部

第74回埼玉パワーリフティング選手権大会 平成29年11月12日(日)

田ケ谷花恋  女子52㎏級1位    記録245.0㎏

逸見 侑依  女子57㎏級1位    記録245.0㎏

野口 莉奈  女子63㎏級1位    記録272.5㎏

柴﨑 紀男  男子83㎏級3位    記録395.0㎏

野呂 侑助  男子105㎏級3位    記録330.0㎏

     
     
   
     
     
     

世界大会で、2種目において堂々3位!(パワーリフティング部)

アメリカ、オークランドでおこなわれている、「世界ジュニア・世界サブジュニアパワーリフティング選手権大会」において、本校の、田ヶ谷花恋さん、河村拓海君がそれぞれ3位の栄冠を勝ち取ることが出来ました。

女子52㎏級        第3位  田ヶ谷花恋さん
男子93㎏級 スクワット 第3位 河村拓海君

  
 田ヶ谷花恋さん(右) 河村拓海君(右)

全日本パワーリフティング選手権大会 県予選(パワーリフティング部)

◎パワーリフティング部
  6/11(日)
  個人
    新井 凌    82kg級  第1位   記録 490.0kg
    河村 拓海   93kg級  第1位   記録 510.0kg
    天野 克哉   66kg級  第10位   記録 365.0kg
    田ヶ谷 花恋  52kg級  第1位   記録 235.0kg
    逸見 侑依   57kg級  第2位   記録 210.0kg
    野口 莉奈   63kg級  第1位   記録 235.0kg

  女子団体戦  優勝
  男子団体戦  第4位

   
   
   
   
   

全日本サブジュニアパワーリフティング選手権(パワーリフティング部)

第16回全日本サブジュニアパワーリフティング選手権大会 5/28(日)
  田々谷 花恋   52kg級 第1位   記録 270.0kg
   天野 克哉   66kg級 第3位   記録 395.0kg
   新井  凌   83kg級 第3位   記録 520.0kg
   河村 拓海   93kg級 第2位   記録 545.0kg

 

  
      クラブ対抗団体戦  第1位!!!