2月13日〜15日に宮崎県延岡市で行われる、ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会第31回サブジュニア部門に、本校から3名が出場します。
サブジュニア部門とは14歳〜18歳までが出場できるカテゴリーで、全国の強者が頂点を目指して戦います。
この大会は8月に行われる南アフリカでの世界大会の予選会でもあります。
日本代表の座をかけ、全力で臨みます！
応援よろしくお願いします！

コメント　
K.T.さん　2年生
この大会に向けて、練習時間を増やすために帰るギリギリまで部活をやりました。また、大会練習だけではなく勉強との両立も大変だったのですが、気持ちを切り替えて両方集中することが出来ました。今回の大会は世界大会に行く予選ということもあり、全身全霊で臨みたいです。そして、日本代表として南アフリカへ行けるよう頑張り、結果で皆様に感謝を伝えられるようにします‼️

R.F.さん　1年生
47キロ級で1位を取り、支えてくださってるチームメイトや家族に結果で恩返しができるように全力を出し切ります。世界大会の切符を掴み取って埼玉に戻ってきます！

A.S.さん　1年生
この大会に向けて、部活動でのトレーニングだけでなく、家でもできる練習を積み重ねてきました。
大会では、これまでやってきたことをいつも通り発揮できるよう集中し、全力で挑みます。世界大会出場を目標に、強い相手でも諦めず、最後まで全力で頑張ります！

１１月２日（日）　サイデン化学アリーナ

１年生にとって初めての大会となる新人戦が行われました。

本校からは

１年生　男子　４名、女子　２名

２年生　男子　３名

が出場しました。

結果は以下の通りです。

サブジュニア男子59kg級　第１位（２年）　JCP出場

　　　　　　　　74kg級　第６位（１年）

　　　　　　　　83kg級　第３位（１年）

サブジュニア女子47kg級　第１位（１年）　JCP出場

　　　　　　　　57kg級　第２位（１年）　JCP出場

今回は練習メニューだけでなく、減量やピーキングなども計画をしっかり立てて臨んだ試合でした。

その結果、減量をしても大幅なパワーダウンがなく、自己ベストを更新した選手も数名いました。

この中の３名は、２月に宮崎で行われるJCP（ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会）に出場します。

来年８月に南アフリカで開催される世界大会の日本代表選考会になるので、ここからさらにギアをあげて練習に励みます。

応援よろしくお願いします！

8月17日に『第43回全日本高等学校パワーリフティング選手権大会』行われ、本校からは男子59kg級から1名、74kg級から2名出場しました！

上位結果が残せるよう、日々練習に励んでいきたいと思います。

応援ありがとうございました！

３月２７日（木）　パワーリフティング部

本日、令和６年度深谷市スポーツ栄誉賞表彰式に出席しました。

本校からは、マルタ大会に出場した特進コース２年　O.T.さんと先日本校を卒業したH.N.さんが栄誉賞を受賞しました。

８月にはコスタリカ大会が待っています。

応援よろしくお願いします！

２月２２日（土）　滋賀県栗東市　栗東市民体育館

今年も世界大会予選となるジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会に参加してきました。

当日は雪が降っていて、身体を温めるのに大変苦労しました。

本校からはマルタ大会で活躍した２年生のO・Tさん（特進S）と３年生のH・Nさん（中高一貫）が出場しました。

結果は以下の通りです。

47㎏級　優勝　　O・Tさん→８月にコスタリカで行われる世界大会の出場権を獲得

57㎏級　第７位　H・Nさん

８月の世界大会に向けてさらなるパワーアップを目指します。

応援よろしくお願いします！

日頃のトレーニングを頑張ることはもちろん大切ですが、身体を作るもととなるタンパク質を摂ることとケアは同じくらい大切なことです。

この度、「エクスプロージョン」様の第８回部活動応援キャンペーンに参加させていただき、

「やさしいミルク味」「ピーナッツクリーム味」「黒糖味」の新しい味を飲みました。

このプロテインは溶けやすく、身体作りには欠かせません。

また、「プロバス」というアスリート向けの入浴剤も体験しました。

肌がスベスベしなるだけでなく、体の芯から温まるので疲れが吹き飛びました！

今月の県大会に向けてさらにがんばれそうです！

#エクスプロージョン
#プロテイン
#入浴剤
#プロバス

８月３１日～９月８日にマルタ共和国のセント・ポールズ・ベイで行われました「2024世界サブジュニアクラシックパワーリフティング選手権大会」の結果報告です。

女子４７㎏級　手嶋　乙葉（高２）　総　合　第９位

　　　　　　　　　　　　　　　　　種目別　ベンチプレス第２位

女子５７㎏級　根岸　暖華（高３）　総　合　第１３位

まずは、昨年に引き続き世界大会という大舞台を経験することができたことを大変うれしく思っています。

私たちパワーリフティングの部員のほとんどが高校からパワーリフティングを始めています。

「私にはできない。」「僕には向いていない。」だなんて思わず、まずはやってみることで今までとは違った自分に出会えるはずです。

中学生のみなさん、私たちと一緒に世界を相手に戦ってみませんか。

７月２１日(日)にサイデン化学アリーナ（さいたま市記念総合体育館）で第４２回全日本高等学校パワーリフティング選手権大会が開催されました。

根岸暖華さんが第１位、黒澤春香さんが　第３位という結果となりました。引き続き応援よろしくお願いいたします。

7月13日（土）に深谷市役所にて開催された、深谷の魅力フェスタに参加しました。

外部の方の飛び入りもあり、普段の部活動の内容を多くの方に知ってもらう機会となりました。

３月２５日（月）

深谷市役所にて、「令和５年度深谷市スポーツ栄誉賞・教育委員会体育賞　授賞式」が開催されました。

本校パワーリフティング部からは栄誉賞に５名、体育賞に４名が選出され、授賞式に参加しました。

今年の夏にはマルタ共和国で開催される世界大会に出場する選手もいますので、これからさらに精進してまいります！

パワーリフティングは３月に２つ大きな大会に出場しました。

大会結果は以下の通りです。

第２８回サブジュニアジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会（世界大会予選）

女子

４７㎏級　優勝　石井　綺来星（３年）

６３㎏級　優勝　黒澤　春香（２年）

６９㎏級　優勝　上田　綾音（３年）

３人とも８月の後半にルーマニアで開催される世界大会の出場権を獲得することができました。

第２０回全日本選抜高等学校パワーリフティング選手権大会

女子

４７㎏級　第２位　小菅　真喜（３年）

６３㎏級　第２位　根岸　暖華（２年）

男子

５３㎏級　第４位　渡邉　隼（３年）

５９㎏級　第４位　矢澤　光希（３年）

７４㎏級　第６位　茂木　洸太（３年）

次の大会は６月１１日（日）。

３年生の集大成に期待します。

部員数

活動日

月・火・木・金・土　　（平日　１６：００～１８：００　土曜　１３：００～１５：００）

活動目標

　パワーリフティング部とは、スクワット、ベンチプレス、デッドリフトの
３種目の合計で競う競技です。現在は国体種目、パラリンピック種目になっています。

　私たちは、全員が全国大会入賞を目指して日々活動しています。
世界大会で活躍された先輩方もいるので、毎日の練習を一生懸命に取り組み、
良い成績を残せるように頑張ります。

８月１４日（日）

サイデン化学アリーナ

第４０回全日本高等学校パワーリフティング部

女子

４７㎏級　１位　石井　綺来星（２H）

　　　　　３位　小菅　真喜（２H）

６３㎏級　１位　上田　綾音（２H）

女子団体戦３位

男子

８３㎏級　１位　小幡　光希（３F）

３月２７日（土）　サイデン化学アリーナ

令和３年度を締めくくる全国大会が開催され、部員たちがそれぞれの階級で活躍しました。

結果は以下の通りです。

男子

７４ｋｇ級　優勝　小幡　光希（現３年）　ベンチプレス日本記録更新

５３ｋｇ級　４位　渡邉　隼　（現２年）

女子

４７ｋｇ級　優勝　小菅　真喜（現２年）　

今回、部長の小幡君が「文部科学大臣賞」を受賞しました！

おめでとうございます！

２月２７日（日）　兵庫県明石市　パワーフラッシュアリーナ

今回のジャパンクラシック大会は、１９歳までが出場できる「サブジュニア」というカテゴリーです。

本校からは、部長の２年小幡君が７４ｋｇ級に出場しました。

結果は以下の通りです。

スクワット１９５ｋｇ　　ベンチプレス　１３５ｋｇ　　デッドリフト２２０ｋｇ　合計５５０ｋｇ

世界大会予選も兼ねていたこの大会で、見事優勝することができました。

コロナ禍で世界大会への出場ができない状況が続きますが、生徒たちが目指す目標は変わらず「日本一」です。

次の大会は３月２７日（日）の全日本高校選抜大会です。

日本記録更新に向けてさらに精進していきます。

写真はデッドリフト第３試技　２２０ｋｇ

10月24日（日）会場：サイデン化学アリーナ

　新体制になって初めての大会。減量やピーキングなどそれぞれの選手が自分の目標のために努力をしてきました。

今回は、中学2年生の部員3名も、先輩たちの手伝いと更に強くなるための勉強の一環として大会に同行してくれました。

大会結果は以下の通りです。

<男子>

59kg級 10位　渡邉隼(1年)　  スクワット80.0kg　  ベンチプレス65.0kg　  デッドリフト105.0kg　   記録250.0kg

66kg級 6位　茂木洸太(1年)　スクワット100.0kg　ベンチプレス70.0kg　  デッドリフト140.0kg　　記録310.0kg

74kg級 1位　小幡光希(2年)　スクワット180.0kg　ベンチプレス130.0kg　デッドリフト200.0kg　　記録510.0kg

※74kg級トータルの県記録を更新、最優秀選手賞受賞

<女子>

43kg級 1位　小菅真喜(1年)　　スクワット35.0kg　ベンチプレス27.5kg　デッドリフト90.0kg　　記録137.5kg

※3種目すべてで43kg級県記録更新

47kg級 1位    石井綺来星(1年)　スクワット65.0kg　ベンチプレス35.0kg　デッドリフト90.0kg　　記録190.0kg

63kg級 2位　上田綾音(1年)　　スクワット70.0kg　ベンチプレス52.5kg　デッドリフト105.0kg　　記録227.5kg

どの選手も試技が始まると表情が変わり、かっこいい姿を見せてくれました。

次の大会は3月27日の全国大会。それまでまた部として一丸となり精進していきます。

７月１０日（土）

創部以来20年ほど使われてきたベンチプレス台に別れを告げ、新しくベンチプレスとスクワットができる鬼シリーズ「コンボラック」を２台導入しました。

現在、中学生の部員が増えてきていることもあり、一人一人にあう台の高さに調節ができることは選手たちにとって大きなメリットになるはずです。まだまだコロナ禍が続きそうですが、強くなるためにできることをしっかりやっていきます。

６月１２日（土）

さいたま市にある大宮武道館で開催された「第３９回全日本パワーリフティング選手権大会埼玉県予選」に出場しました。結果は以下の通りです。

男子５９ｋｇ級　第　１位　記録３８０,０ｋｇ　３年　浜上　叶大

　　　　　　　　第１０位　記録３０５,０ｋｇ　３年　和田　真

男子６６ｋｇ級　第　２位　記録３９７,５ｋｇ　３年　森田　将一郎

　　　　　　　　第　８位　記録３４５,０ｋｇ　３年　福田　拓実

男子７４ｋｇ級　第　１位　記録４５５,０ｋｇ　２年　小幡　光希

 次の大会は８月８日（日）の全国大会です。

全国での入賞を目指してがんばります！！

２年生小幡君のデッドリフト１９０ｋｇ(動画)

https://drive.google.com/file/d/1BUuQr1kFIDNN_Gt8dJraFgRAaKpu890L/view?usp=sharing

現部員の抱負

私たちは、３年生の先輩方が引退してから１年生のみで日々部活に励んでいます。

先輩方に教えていただいたことを胸に、先輩たちを越えるために一生懸命がんばります。

１１月３日には新人戦があります。練習の成果を発揮できるようがんばります。

引退した３年生からのメッセージ

私は３年間をパワーリフティング部で過ごし、日々成長していく筋肉とともにそれに伴う力に自信を持つことができました。当時は、季節が変わるごとに制服のズボンのサイズを大きくしないといけないほどでした。

何よりも自分に自信を持てたことがうれしいです。


3年生の皆さんお疲れ様でした。
1年生の皆さんは2年生から教わったことを忘れず、これからの活動に活かしていきましょう。

　8月4日日曜日に埼玉県さいたま市にある大宮武道館で
第37回全日本高等学校パワーリフティング選手権大会が開催され、
本校からは進学コース１年生山中涼平君が男子59㎏級に出場しました。

　県大会とは別格の選手たちが名を連ねる中、初めての全国大会で
自己記録を更新するという素晴らしい成績を残しました。

2・3年生がいるため結果は入賞とはいきませんでしたが、同階級
1年生の中では全国で1位。試合が楽しいと言って、目を輝かせていました。
　これからの活躍がとても楽しみな選手です。

　また、大会に出場しなかった部員も「JADA(日本アンチ・ドーピング機構)」の方
にお話をしていただき、アンチ・ドーピングについて理解を深めました。

記録

スクワット   117.5㎏

ベンチプレス 80.0㎏

デッドリフト 160.0㎏
トータル　357.5kg