レジリエンスを育てる

今日は、中学３年生の「心の健康教育」を見学しました。

中学生は毎年「心の健康教育」を実施していますが、

今回のテーマは「逆境や困難に負けない力

レジリエンス（立ち直る力）を育てようです。

レジリエンスとは直訳すると回復力。

落ち込んでも立ち直れる力を身につけることが大切です。

困難な課題に出会ったときに、

ネガティブな気持ちになるのは自然なことです。

大切なことは、折れない心ではなく

ネガティブな気持ちから立ち直ること。

ポジティブな感情もネガティブな感情も大切にしながら

困難に負けない力を身につけていきたいと思います。